水2Lを摂取する暮らしレビュー

美容家や女優の方々のマイルーティン的な動画を見ることにハマっているのですが、

そういった動画で皆さん口を揃えて言うのが、毎日2リットルの水を飲むのが私の美容法です。

と。

見様見真似ではじめてみました。

とにかく2リットル飲むだけ。

常温で。

いちいちコップに注ぐと意外と飲み終えることができます。

初めてから1ヶ月が経過したのですが、感想としては以下です。

肌の潤いは謎、乾燥肌だから感じにくいかもしれない。発汗はしやすくなったかも？

ダイエット効果はアリかも。食べすぎても太ってないどころか痩せてる。

トイレの回数(小)は激増。困る。

今のところ明確な有難い効果は発揮されていないんですけど、しばらく続けてみたいと思います。