不眠症の人へ。私が不眠に悩まされていた頃、いろんな精神安定剤や睡眠導入剤を飲みました。

不眠症の人へ。安眠ヒーリング～すみやかな眠りのために～ プロローグ

http://youtu.be/FAlnuIhayYc



運転中には絶対に聴かないようお願いいたします。

http://youtu.be/OONrN767VtU




安眠ヒーリングＣＤ
　～すみやかな眠りのために～　非売品


※このＣＤは音楽鑑賞用ではなく、お休みの時に開始して下さい。
ヘッドフォン使用が好ましいです。
運転中には絶対に聴かないようお願いいたします。


曲目

１　プロローグ（３分６秒）
２　静か　　　（１８分９秒）


私が不眠に悩まされていた頃、いろんな精神安定剤や睡眠導入剤を飲みました。
動作がスローになっている自分に気付きながらも、「お酒を飲んで眠るより安全なんだよ」というお医者様の言葉を信じて数年間服用してきました。

はじめは劇的に効きました。
薬ってほんとにありがたい！心からそう思いました。
しかし、薬を続けていくたびにどんどん量が増え、そしてきついお薬になっていきました。

昼間がしんどく、活動的に動けません。
昼間に体力をさほど使わぬようにしていたため夜になるとギラギラしてきて、寝付けません。
物忘れが激しくなっていっていました。でもそんなに気にしていませんでした。
そのうち、人生が灰色に見えてきて、生きていく意味もわからなくなってきたりします。

しかし、ある日のこと、仕事へ車で出かけたのに、帰りは電車で帰ってきてしまったのです。
自分の行動に異常を感じ真っ青になりました。
インターネットで睡眠薬の害を調べていくうち、おまりにも共通点が多いことに気付きます。

なんとか自力で薬をやめ、音楽で睡眠を引き出す方法を模索、自分で実践していきました。
音の不思議な力に気づき、自分で体験、研究を開始。

音楽には人の心臓の鼓動まで変える力があります。
睡眠に障害があるみなさん、眠くなるためには、充分太陽にあたること、日中元気に活動していること、そしてこのＣＤを試して下さい。
自分の不眠症がこのＣＤを開発するに至りました。
皆様のご感想をお待ちしております。

真理

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この曲をダウンロードしたい方がいればケイまでメールください。




2012/7/28