Born Free

気ィ着けては居るモノの…


ピラティスのレッスンで
センセが姿勢と腰痛の関係のハナシをしてくれた。

立ってる時を100としたら
寝てる時は20。

…で、骨盤を後傾させて背中を曲げた状態で
座ってパソコンを触ってたりした時は…

275。

っちゅうコトである。

この手記を打ってる間も腰に負担が…(泪)。


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