ピラティスのレッスンで センセが姿勢と腰痛の関係のハナシをしてくれた。 立ってる時を100としたら 寝てる時は20。 …で、骨盤を後傾させて背中を曲げた状態で 座ってパソコンを触ってたりした時は… 275。 っちゅうコトである。 この手記を打ってる間も腰に負担が…（泪）。
