♪お~にくおにく♪
パンツが3本も入らなくなり
もうやせると言いながら
肉料理ww
いかん、まっしぐらコースやん。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/54/e6e8d7eacf178c8eace4c0495749ca0e.jpg)
BBQで活躍しそうなタレを作って冷蔵庫で漬け込みます
もう一枚は普通に焼きで
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/32/2267afa6892257763d0ff2ec742a5f65.jpg)
焼くまでにしっかりと室温に戻すのが大事♪
時間はかかるけれどおいしいモンのため
じっと我慢の子(^^
その間にコールスローにレタスと玉ねぎのサラダ♪
野菜もしっかり
しっかり採らないとね
おし
ビールを飲みながら焼くぜ!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/fb/75f76ce4735b21f77f7ef9826fe05857.jpg)
もう一個はグリルでね♪
ステーキは適当に切って盛っておしまい
かたや、薄切り(?)にしてケッパー&葱をちらして
オリーブオイルをまわしかけて
塩コショー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/b9/69c5f80865f442d06c2362d0fd20afa7.jpg)
スタミナつけてこの夏を乗り切るぜっ!
胃薬も飲んだぜっ!!
年は間違いないぜっっ!!!
じゃ、また!
G.
パンツが3本も入らなくなり
もうやせると言いながら
肉料理ww
いかん、まっしぐらコースやん。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/54/e6e8d7eacf178c8eace4c0495749ca0e.jpg)
BBQで活躍しそうなタレを作って冷蔵庫で漬け込みます
もう一枚は普通に焼きで
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/32/2267afa6892257763d0ff2ec742a5f65.jpg)
焼くまでにしっかりと室温に戻すのが大事♪
時間はかかるけれどおいしいモンのため
じっと我慢の子(^^
その間にコールスローにレタスと玉ねぎのサラダ♪
野菜もしっかり
しっかり採らないとね
おし
ビールを飲みながら焼くぜ!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/fb/75f76ce4735b21f77f7ef9826fe05857.jpg)
もう一個はグリルでね♪
ステーキは適当に切って盛っておしまい
かたや、薄切り(?)にしてケッパー&葱をちらして
オリーブオイルをまわしかけて
塩コショー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/b9/69c5f80865f442d06c2362d0fd20afa7.jpg)
スタミナつけてこの夏を乗り切るぜっ!
胃薬も飲んだぜっ!!
年は間違いないぜっっ!!!
じゃ、また!
G.