お籠り

こんにちは

最初は寒い時期だからなのかな？なんて思っていたんだけれど

お籠り生活であまり動かないので凝りに繋がっているのかもしれませんね。

ヘッドスパ&コースのお客様、今月は皆さん首の凝りが凄い事に！

首は神経が直ぐ近くにあるので強くはトリートメント出来ないのでゆっくりじっくりのトリートメントとしていきます😄

ここが凝ることで肩凝りは勿論、手先が冷えたり腰が痛くなったりもするので気になる方はゆっくりとストレッチするのをおすすめします😄

後はマスク生活で呼吸が浅くなりがちなので鎖骨や肋骨を押さえた状態から顎を上げてゆっくり鼻呼吸をすると

怒りや不安、悲しみがストレス反応としてのどに違和感が出たりするのが解消したりするのでこちらも合わせてオススメです（＾＾





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完全予約制の貸切制ヘアーサロンです

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