公民館事業の資料作り

今日は、事務仕事の日です。

2月半ばから担当する公民館事業の資料作り
以前は、特別に座学をすることは無く
実技の合間に、カラー刷りの1枚物を利用したのですが
今回は初日に2時間座学を担当することに

そこで、この機会に作ろうと・・・・。
慣れない資料作りにてんてこまい。
パソコンの前で、四苦八苦

簡単な資料なのに、関連事項の知識があやふやなところが有るので
いろいろと確認しながらの作業は、予想以上に時間がかかるものです。

何だか疲れたけど、勉強になりました。

こんな機会を、与えてもらえたことに感謝。
公民館担当のHさん、有り難うございました。

庚申山NW＆食事会

　1月の更新山ＮＷ（第2回）の日です。
朝から冷たい風が・・・、暖冬とはいうものの大寒も過ぎたので
寒さは今までで一番です。

　ウォーミングアップ後に、追加で筋トレを3種目して歩きに出かける。
寒くても、歩いている人は多く、すれ違ったり先に行かせてもらったりしながら、
いつものコースを1周、1年前には考えられない速さで到着
クールダウンをしてＮＷは終了。

　暖かな室内に移動して、レクリエーションとしてシナプソロジーを1種目
左右の手が同じ動きが出来なくて、「あれ？」　「おかしいな？」なんて方が数名
上手く出来ないのに、笑いながら続けるうちに
皆さんのフォローも有って第一段階はどうにかクリアー。
そうこうしているうちに、タイムアップ。

会場をお貸しいただいた公園管理事務所の皆さんに感謝です。
楽しく1月のＮＷ定例会が終了出来ました。
「有り難うございました、大変助かりました。」

その後は、メンバーのお知り合いのお店で食事会兼意見交換会。
こうして食事会をするのは初めてなので、
当たり障りのない話題から始まり、
皆さんの来年度の動向や希望を少しづつ聞かせていただきました。

新年度は少し形を変えての例会に成りそうです。
2月中には、皆さんの考えを教えて下さいね。
よろしくお願します。

新年度の計画案づくり

今日は、うちの協会の会長との打合せ。
メインの体験会の日程を検討
ほぼほぼ調整が出来そうです。
あとは、会場を提供していただく皆さんとの調整・・・。

来週、再来週と、平日のサークルのメンバーとの食事会兼打合せ
皆さんの気持ちと私の気持ちを巧くリンクして
スケジュール立てが出来るといいな。

新年度からは、個人的にもステップアップ出来る様に
1歩踏み出したいと思っています。

会員さんやサークルのメンバーに力を借りて
上手く時間のやりくりが出来るように
相談させていただくことに成るかと思います。
皆さん、よろしくお願致します。

群馬の森ＮＷ

朝から酷い風です。
雨が降らないので、砂埃も凄い状態なので
朝から急遽、借りられる場所を探す。
と言っても限られているのですが、

所属の公民館は、
今日は行事が有り皆さんお出掛けの様で繋がらない。
そこで、私の住む町内の公民館を借りるべく・・・。

と言うことで、群馬の森から移動して開始
軽い筋トレを含む健康体操を行い。

身体が温まったところで、シナプソロジーを2種目
混乱を楽しむことで、元気に成るプログラムなので
自然と笑顔がこぼれる。
条件を少し変えただけで、あれ？と戸惑う
これが、脳を刺激して元気に成る。
出来ることを目的にしないのが、シナプソロジーの良いところ
みんなで大笑いして、腹筋も少しは鍛えられたかな？

ストーブを囲んで休憩兼座談会
意外な情報がポロポロ出てきます。

最後は、参加者の希望で筋トレ＆ストレッチ

改めて、ご自身の筋力の無さを感じたのではないですか？
体力のピークは、とうに過ぎているのはご存じですよね。
生活の中に少しづつ取り入れて下さいね。
体力の向上の前に維持をしましょう。

今日は、皆さん食後のお昼寝間違いなし状態でお帰りいただきました。
時折、こうした例会にした方が良いかな。

今後の為の調整中

担当しているグループ毎に様々な課題が
それをまとめて何とかできないものかと調整中。

私一人で出来ないことは、
今までは諦めることが多かったのですが、
スタッフとして協力してくれているメンバーに相談してみました。
すると、思いの外すんなり協力していただけることになる。

あとは、会員さんに相談して・・・・。

良い結果に繋がりそうです。嬉しい！！

この感じで、皆の力を借りて楽しいＮＷをできる場所を
増やして行きたいです。

仲間の皆さん、よろしくお願いします。