休日

大好きな友と久しぶりに会って
楽しかった〜〜👍



パンケーキ




ちょっぴりハワイを感じちゃった〜〜💖


やっぱりHawaiiだね






aloha mako🏝

雲

雲がもくもくしている









aloha mako🏝

朝ごはん

今日の朝食



プロテインに色々ミキサーでガァーと！

ヨーグルト
特売で98円💚

キューイ




aloha mako🏝

お土産

箱根のお土産






小旅行でリフレッシュですね〜



ありがとう〜〜



aloha mako🏝

ぶどう

種なし翠峰




甘さと柔らかい酸味で

スッキリと美味しいぶどうです。

ご馳走さまです。


くだもの大好き❤

いつも何かしらストックしてあります。

食欲の秋🍁です！





( ◠‿◠ )



aloha mako🏝

炭酸水

凍らした炭酸水を
開けたら、、



ポコっと出てきた（笑）








aloha mako🏝

台風後で、、、、

今日でレギュラーレッスンを抜けてしまうところがありました。

事前にお知らせする事が出来ず、、🥵
大変申し訳ございません


台風後にもかかわらず来ていただいた皆様

お会い出来なかった皆様


オーブンから5年間ありがとうございました。

心よりお礼申し上げます！

スタッフの皆様にはいつも快く接して頂き、
本当にありがとうございました。


感謝しかありません！


頂いたお菓子
ありがとうございます！





また皆様にお会い出来る事楽しみにしております！


MAHALO



aloha mako🏝

休日

ランチ❤️





デザート


お腹いっぱいで！

東京宝塚劇場へ！

その前に少し時間があり寄り道したところにこれが、、









この2作品も観劇することができてよかったです。

そして、、今日！！




星組さん観劇！！

とてもとても良かった！

素敵でした！

ありがとうございます

パワーチャージ



aloha mako🏝

海苔茶漬け

海苔がいっぱい！



かなり薄味で海苔の風味を味わうって感じ

美味しい〜〜



aloha mako🏝