塩だらけ。

最後に頭から水かぶって　１時間以上走行すると
顏には　白いまだら文様　腕・脚にも　白い結晶体　なめると・・・しょっぱい
体中塩だらけ・・・・・。

思い出しました　先日の人間ドック　異常あり？？　
血液検査にて　塩・鉄分の不足発覚　再診察の督促状

ちょっとびっくり　恐々　再診受けて　スポーツのやり過ぎ・・・？
要は異常なし　それからは　錠剤にて鉄分補給・・・・。

自転車に乗ると　ほんと信じられないぐらい　水分・塩・鉄分が出てしまうらしい

そこでこの　ボトルの出番　走行中は飲めません　レースには無理ですが
夏場休憩を強制的に取れる　システムとして　簡易魔法瓶でなく
本気の魔法瓶　出発前には　氷を　山盛り入れて　口に入れた瞬間は　感動もの

魔法瓶　通称（携帯マグとか　マグボトル　言うらしい）
以前はステンレス水筒が　夏の定番でしたが　便利なものが出来ました
ステンレス水筒には　小さな氷しか入らず　いっぱいにするのに苦労しました
今のは　アッと言う間　

夏の私の必需品　紹介