ナトリウム不足

脚が攣りやすいのは　どうも　塩分控えめ生活の　副産物？
低ナトリウム血症の症状として眠気・錯乱。ひどくなるとけいれんや発作が生じ、昏睡状態に陥ってしまうこともあります　又運動通は筋肉痙攣が生じやすい。
とある　どうもナトリウム不足が問題か？
練習走行で試してみようと　考えてます。　でも今週末は　取引先のお通夜で・・・無理　中々世の中上手くできてます。
でも体コントロールできるかぎり・・・・。ガンバ！！