座禅

〖すわるを極める?・見つける?〗　座禅会に参加しての感想。　非常に独特な座り方スタイルで長時間すわる座禅は、どうも　呼吸にヒントがあるようだ？　お尚さんから　頭の中で数を数え・呼吸を、細く永く吐き　空気が無くなったら自然と　空気を吸い込むようにと。・・・自然に・無理なく・。
座禅は、自転車のロングランに通じるものがある　ひたすらに　ペタル回すし　呼吸すし走行…100kmぐらいを、超えた時点から全ての雑念が消え　頭の中が真っ白（ランニングハイに近い状態）　ただひたすら　転がしながら呼吸する　呼吸の長さは違いますが　サドルにすわって前を見ていますが　見ていない　勝手に映像が　眼から入り勝手に障害物をクリアー　そして信号機で眼が覚める　思い返すと　どうやって此処まで来たか思い出せない。
…この世界に入りこむと　非常に心地よいライディングで　どこまでも行ける。
人間て不思議な世界に入り込めますね？　
一か所に　何時間もすわっているなんて考えられませんでしたが　終わっていました。
途中から　ハイな世界に入り込　足は途中から痛く無くなり　数はいくつ数えたか解らなくなり　もう終了？て感じで　頭の中がすっきりしました。　ちょっと癖になりそう　座禅会あったら参加されては?
自転車の極めの世界に通じる道が見えて来ます。