My Life is

私の考えや気持ち。
精神病と戦うOL 強迫性障害 鬱

言葉の『適切』『不適切』

2020-08-24 22:52:18 | 日記


最近また家族に注意される…

言葉の使い方違うよ!!
その表現じゃ伝わらないよ!!

…難しい。


私は強迫性障害と10年近く格闘しているのですが、
強迫性障害は極端な考え方をする事が多いです。

0か100。好きか嫌い。白か黒。
あるかないか。YesかNo。

真ん中が無いんです。50もない。普通もない。グレーもない。

私はよく不快だと思ったり、嫌だ!!と思ったりすると、『気持ち悪い!!』と言ってしまう。


とにかく何か気になって、それが嫌だ。違う。等の拒否反応が出れば、『気持ち悪い』



うまく伝わらないもどかしさ。




久々ネイル♥️

2020-08-17 20:33:57 | 日記


最近セルフネイルばかり…

久しぶりに誰かに…!!


と最近オープンしたお店へ♥️

すっごく綺麗で、清潔感バッチリ😃✌️
ちゃんとコロナ対策もしてて😍

至れり尽くせり~☺️♥️


たまには自分にご褒美🤗✨
…(ご褒美多すぎか…??)



お坊さんVS私(腹筋崩壊までの道のり)

2020-08-12 23:04:58 | 日記


母は物流関係なので勿論盆関係なし。
姉は介護士なのでデイサービスお盆大繁盛。今回私も休み無しなので、

もう一週間前倒しでお盆としてお参りも済ませた!!巻いて巻いて!!

私の悪い癖が出現して、自分で笑いすぎて呼吸困難をおこしました(笑)

我が家に来てくれるお坊さん。
個性的過ぎて…
滑舌が…中々よろしくなくて…
お経をあげてくれているのですが、
途中途中に謎の単語が聞こえてしまうのです🙄💫

えー、今回途中に聞こえたのが、
『食中毒』『日本です』『そんだけ』
『はいよー』『セミ』『うんだべよぉ』

たまらん(笑)腹筋崩壊(笑)

しかもめっちゃお鈴パフォーマンスが激しい!!手首を駆使して色んな角度から鳴らしまくり🤣

呼吸困難の為途中で離脱。

クセが凄い!!!!



イライラし過ぎてハゲそう。

2020-08-08 23:56:34 | 日記


最近体調に波がある。

精神面と腸の連携すごい。

会社の一部の人に、

最近休みすぎ。鬱で休職したりしてたけど、めっちゃ普通やん。
全然悩みなさそうやけど。
テンション高いし、楽しそうにしてるやん。ただ会社来るのダルいだけやろ。
来ては休みの繰り返し。体調悪いとか嘘やろ。

と言われているらしい。

ご親切な人達がご丁寧に教えてくれる。

薄々分かってたけど。
最近体調不良って言うと上司も苦い顔してるし。更に偉い方には挨拶しても睨まれたり、無視されたり。

あー、偉い方達に面倒に思われてるわ。
早く辞めて欲しいっていつも言ってる人達への態度と同じになってきたな…。


でもあたし28歳だし。
対した資格もなくて、なんて取り柄もない。正社員の職は絶対自分からは辞めれない。しがみつく!!
崖っぷち。むしろ片足落ちてる感じ。


…そもそも論だけど、鬱の人は常に悩んでると思ってるのか。
常に不安な表情、不安定な状態やと思ってるのか。
テンションは超低くて笑う事ないと思ってんのか。


…バカじゃねーの!!

そりゃ波はあるけど、皆頑張って治療しながら自分と向き合って毎日前に進んでるわ!!そんな中で周りに迷惑かけないようにって皆考えてる。
その中で何か嬉しい事や楽しい事があったらテンションも上がるし笑うやろ!!

むしろそれが人間として普通の行動💢


無知にも程があるやろ。
そんな奴等に理解してくれ!!なんて一切思わないけど、いい歳した大人がそんな無知でよく社会人として話出来るよな。

自分の働いてる会社で起こり得る怪我や病気。鬱だって今の世の中珍しくはない。それに対する最低限の知識は持っとけよ。

学生じゃないんやから。
若い子はこれからどんどん色んな事を経験するから今は知らない事が多くて当たり前。それも全く問題ない。
知らない事を学ぶ為の時間がまさに今。


いい歳して社会人のくせに無知って最早罪。学ぶ時間を無駄にした成れの果て。

何にも知らず、軽く答えだけで、言葉を間違えば自分の評価を下げる事になる。自分だけじゃなく直の上司の評価も下げる。そういう話題がきても無難な対応出来てこその大人やろ。

中身子供のままかよ。
頭の中はお花畑ですか。キャッキャ✨ウフフ♥️ですか。思考回路は正常ですか。
除草剤まいてお花畑更地にしてやるぞ。

あー、うっとおしい。
他人の事で騒いでる暇あるなら、仕事ちょっとでも進めろよ。


あー、イライライライラ💢


…バッティングセンター行きたいな。
野球やった事ないけど。
思いっきりバットふって、カキーンッ!!って遠くまで飛ばしてみたいな。


何かしてストレス発散したい…








『個性』と『目立ちたい』は全く別でしょ。

2020-08-01 03:47:30 | 日記


服装や髪型、持ち物

人は、
周りと違う。同調していない。
それだけで攻撃してくる。

そんなに目立ちたいのかな??

一人だけ派手にして浮いてるって分かってない。

個性=目立ちたい
別にイコールじゃない。

うちの会社は髪型持ち物その他自由。
一応事務員ですが、直接お客様と接する事がない部署所属。基本テレオペメイン。

髪色をすぐ変えたくなる私。
内側だけを紫にしたり緑にしたり。
これで三つ編みにするとかなり面白い👍️

ネイルは書類作成の時に何時間もキーボードを叩き続ける時に手元だけでもテンション上げたくて派手なデザインが多い。

会社が認めてくれるからいいじゃないか。注意されてるのを振り切ってまでやってないし。

なんでそれをごちゃごちゃ言うかな。


私からすれば皆と同じ様な髪色髪型で同じ様なネイルをしている、そっちの方が不思議。

そもそも皆と同じだからって言うだけで、似合ってるとは全く別物だよね。

好きな様にしているだけ。
プラス色んな人との話しのネタになる!!
身体はってコミュニケーションだ!!


髪色内側紫にした時はお偉い様に、
立派な関西のおばちゃんになれるぞ!!
とお墨付きを頂けたΨ(`∀´)Ψ✨

ネイルが派手なデザインの時、
我が上司は異文化に接したと喜んでた!!←

上司👓️
わたし🐔

👓️爪を派手にしてどうするん??

🐔…え、どうもしないですよ??

👓️…ん??じゃあ意味ある??

🐔書類とか貯まってきたら何時間もキーボード叩き続けるのに、その時手元が明るいとイライラがマイルドになる気がするんです!!✨

👓️…いや、書類貯めるなよ。(正論。)

🐔…イライラ抑止効果ある!!💢


現場のおじさん達からはよく悩み相談をされます。

息子さん、娘さんがピアス開けたり、髪派手にしたり。
どうしても小言を言ってしまう…と。

いーじゃないか。あたしこんな見た目でも正社員で生活出来てるよ??

と言うと皆黙ってしまう…(笑)


目立ちたいとかどうでもいい。
下らない。
それは周りとの違いを全面に押し出して、こっちを見て!!と自己主張がやかましいだけ。


私は自分のテンションをキープするためのもの。会話のネタ。←


ほんとごちゃごちゃうるさい。
お前に迷惑かけてねーよ。

今周りでみんな使ってるから。
このデザインいま流行ってるから。

それ本当に似合ってると思ってるの??
似合ってなくても皆と一緒がいいの??

訳わかんね。