明日は山口宇部で波動整体の講習会に参加します

今日も暑かったですね〜夕方になっても家の中は空気が悶々としています。昨日の夕食は『大高酵素」とお豆腐1丁だけで済ませました。その日はお腹がグーっと鳴るまで食べないと決めていたらなんと夕方までグーっと鳴らなかったんです。これは必要以上に食べるな！ということなんでしょう。夜は大高酵素40mlとお豆腐で充分でした。お陰で今朝は胃がスッキリして体も頭もスッキリしていました。1食食べてから12時間〜14時間 . . . 本文を読む