こんばんは。いつもありがとうございます。今日の乗馬レッスンは想像した通り上手く乗れて先生が褒めてくれました。先生の教え方が上手なんだと思います。ヘルメットの中は汗だく💦脇も谷間はないけどお胸からも汗、、、騎乗時間が45分間で160キロカロリー消費するそうです。乗馬って有酸素運動なんですって。まぁ確かにそうですが意外ですね。笑今日は行きも帰りも眠たくて眠たくて途中休 . . . 本文を読む
おはようございます。いつもありがとうございます。昨夜は本を読んでいたら遅い時間になっちゃって寝付けず、ふと窓から外を見ると満月🌕でした。調べてみると、昔ネイティブアメリカンの部族が月の動きを見ながら生活をしていて6月はイチゴの収穫時期だったことからストロベリームーンというそうです。ヨーロッパではローズムーンと呼ばれていたそうです。それで昨夜のお月さんは綺麗だったん . . . 本文を読む
