おはようございます。
今朝も快晴、、、、、、早朝から、涼しい風が、ふわ~~~っと。。。。
今は、若干、曇り模様。。。
先日、遠出して、しかも、朝・昼・晩のご飯を午後3時くらいに、まとめて食べたので、
晩御飯は食べずに、、、、、、簡単デザートを作りましたぁ。。
ミックチュジューチュ、、、、、なんちゃって~、、、、モトイ、、
ミックスジュースと、フルーツゼリーです。。。
イチゴ・バナナ・オレンジ・牛乳・飲むヨーグルト(プレーン)
5倍希釈用カシスドリンク・粉寒天・苺・オレンジ
粉寒天を沸騰したお湯で溶かし、ある程度冷ましてから、カシスドリンクを入れます。
後は、お好みで、フルーツを入れて、冷蔵庫で冷やしたらおしまいです。。
カシスのドリンクを100%のジュースに代えて使ってもいいですよ~。。。
但し、柑橘系のジュースで酸味が強いものは、溶かした寒天が熱いうちは固まりにくいので、
お気を付け下さいね。
ぷるぷる・とろとろ感が欲しい方は、調整してくださいね。
今朝も快晴、、、、、、早朝から、涼しい風が、ふわ~~~っと。。。。
今は、若干、曇り模様。。。
先日、遠出して、しかも、朝・昼・晩のご飯を午後3時くらいに、まとめて食べたので、
晩御飯は食べずに、、、、、、簡単デザートを作りましたぁ。。
ミックチュジューチュ、、、、、なんちゃって~、、、、モトイ、、
ミックスジュースと、フルーツゼリーです。。。
イチゴ・バナナ・オレンジ・牛乳・飲むヨーグルト(プレーン)
5倍希釈用カシスドリンク・粉寒天・苺・オレンジ
粉寒天を沸騰したお湯で溶かし、ある程度冷ましてから、カシスドリンクを入れます。
後は、お好みで、フルーツを入れて、冷蔵庫で冷やしたらおしまいです。。
カシスのドリンクを100%のジュースに代えて使ってもいいですよ~。。。
但し、柑橘系のジュースで酸味が強いものは、溶かした寒天が熱いうちは固まりにくいので、
お気を付け下さいね。
ぷるぷる・とろとろ感が欲しい方は、調整してくださいね。
こんにちは(*^_^*)
たまには、自分でデザートもお手製に、、、な~んて(^_^;)
寒天は涼しい時にはもってこいですよ。
食物繊維もたっぷりですしね。。。
是非作ってみてくださいませ。
どちらもおいしそう~(*^。^*)
しかもヘルシーでいいですね。
これからの季節、寒天スイーツはおいしいですよね。
私も作りたくなっちゃいました♪
こんばんはっ(*^_^*)
続けて、ありがとうございます。
夏場のヘルシーデザートは大概こんな感じですよ。
寒天は食物繊維も豊富ですしね。
仰るように、ヘルシーが一番です。。
日頃、忙しいと、なかなか真面目に作れない事も
多々あるので。。。
comment連投ありがとうございま~すヽ(^。^)ノ
フルーツが余ると、すぐミックチュジューチュに
するんですよ。。
そしたら、早く片付くしね。
100%のジュースでもできるので、後は好きなフルーツを
適当にかっとして入れるだけですよ~。。
暑くなるとこれが一番。
自分で作ると、添加物が入らないから、身体に優しい
です。。。。ヘヘッ(^_^;)
最近デザート作ってないなぁ~♪
自分で作る方がヘルシーなんですょね~♪
ミックチュヂューチュもミントなんか乗せちゃって~
これだけでオサレだもの。
夕食はこれで済ませたですか?
ワタシなら絶対夜中にインスタントラーメンとか食べそう。。。