歩き過ぎもよくないのね。

今日は青空。

今朝、久しぶりにウォーキングしてきたの。
もう早朝ウォーキングは無理。
早起きできない季節になったから。

今朝、目が覚めたのが7時過ぎ。
30分程歩いてきました。
ネットで見てたら、歩き過ぎもよくないそうで。
そういえば、毎朝1万歩歩いてる時、
膝や足が痛い事もあって。
なんでもやればいいってもんじゃないのね。
歳だし。
帰りにコンビニで朝食用のパンを買って。
これが美味しいパン屋さんの焼きたてパンだったら、
いいのになぁって思いながら。

今日は夕方に1件仕事。
それまで何しようかな。
お布団でも干そうかしら。