今日から10月チャレンジの始まり！

もう10月ですよ〜

年々　時の経つのが早くなって

焦ります〜　(;´･ω･)


さて　今日から「わたしの健康づくりチャレンジ30日」の開始

メインは「夕ごはんのあと間食しない」です

あとは毎日体重測定とラジオ体操

これで3kg痩せたらOK！

こういうことでもないと

なかなか始められない

しかも　ブログで発表したし（笑）


昨夜はちょっと食べちゃいました・・・



さて

昨日は午後からザーっと雨が降りました

用事で出かけて帰ったら4時過ぎ

そこから松の枝の剪定をして

朝鮮朝顔も花が咲かなくなり実を付けていたので

切りました

もう既に実が割れて種がこぼれてた


そんなことで

休みでも作業が進みません

暑くて汗ダラダラでやる気も出ません


玄関先の多肉たち



グリーンネックレスのネックレスが伸びてきました♪

冬にシワシワになってもうダメかと思いました




エケベリアも大きくなって

お子様も大きくなってます ^ ^




トラデスカンチアがどんどん伸びる〜 ^ ^;

お子様もいますが



伸びたとこは切って挿し木すればいいの？



さてさて

今日は早朝会議があるので急がなきゃ〜！