眠れない夜

眠れない

メル友が介護士で夜勤の時はメールしないけど二日に１日くらいはメールする。

二日に１度休みで夜中起きてないと仕事がある日は朝まで起きなきゃならないからなるべく夜中寝ないでいるらしくメールに付き合ってあげてる。眠れなくなったわ私も。

あんたも介護士の資格取れば？

そう思った人いたでしょうね！

私も小さい子供やおじいちゃんおばあちゃん好きだしそんな仕事もいいなぁと思った時あったけどヘルニアなのでたぶん無理です。

中学の頃からよくぎっくり腰で腰を痛めてました。

姿勢悪いのが原因みたい。

中腰になって重い物を持つと腰を壊すので整形外科で診察したらそういう仕事してたら治らないと言われ、

うちの家系は腰弱い。

亡くなった父も腰痛もちだったし、祖母も最後の言葉が腰痛いでした。

くも膜下って腰痛が起きるらしいです。くも膜下になる前から腰痛がってたのでくも膜下が原因で痛いわけではないんですけど。

足を骨折してから悪くなったみたいです。母親もこの数年腰痛持ちだし、姉もよく痛めています。

老化？おばあちゃんの骨年齢かも？

何年か前から突然、牛乳が体に合わなくなってお腹が痛くなるので飲まなくなってからますます骨が年より老化傾向。

カルシウム取るようには心がけてます。いまのとこ、痛みがあまり出なくなりましたけど。

眠れないから何か書きたくなって

書いてみました。