これから雨の日が増えるから部屋で癒しセラピー

わたしの癒しグッズはお香
インドのお香を焚くと落ちつく
音楽もスマホでヒーリングミュージックが24時間
流れ続けるアプリとって流す。
好みのヒーリング音楽をYouTubeで聴いたりして
癒されるからか便秘も解消されるし
身体に良さそう♬*゜
これから湿気が気になる季節だから
湿気対策したりしてこの梅雨過ごそうかなと
思ってる。
水まわりのカビ対策もしなくちゃ
家にずっといても動かないと健康に良くないから
近くのジムに行って軽いストレッチでもしたいし。
家にいても色んなことして有意義に過ごせたら(*˘︶˘*).。.:*♡