いわゆる入眠障害です。
入眠障害は寝付きが悪いですよね？
ねつきを反対から読むときつねになります。
だから、キツネに襲われているのです。
入眠障害は不眠症の中で最も質が悪い不眠症です。
そのまま寝付けなければ徹夜です。
入眠障害の次にタチ悪い中途覚醒ですが、中途覚醒なら、最低でも2〜3時間は寝ています。
しかし、入眠障害は一睡もできないのです。
だから、たち悪い。
どうせ不眠症になるなら、一番マシな早朝覚醒になりたい。
なりたいってのも変だけど。
お越し下さいましてありがとうございます✨🌈✨
最近の鬱ルンですですが、最近は影を潜めています。
ニッセンで呑気に買い物なんかしていました😁
相撲なんか見ています。
宇良和輝さんの大ファンです。
宇良さん、身体小さいのに頑張っているから好きです🍀
がんばれ、宇良和輝❗❗
アクロバット相撲❗❗
朝起きられなくてデイケア行けません😭😭⛲😭😭
中覚してしまい、その後寝付けず
睡眠時間8時間ないとしんどいので、起きると10時とか行きます。
睡眠時間8時間ないとしんどいので、起きると10時とか行きます。お陰様でデイケアに行けません😭😭⛲😭😭