フライング

なんとか４日目に突入のスープダイエット。
と思いきや、

あ、あまいものが食べた～い！

という衝動に突然かられてしまい
昨夜、ちびたちが寝てからゴソゴソと

チョコクッキー焼いてしまいました♪

一応、お手軽なスナック菓子は
一気に食べてしまう恐れがあるため避け（言い訳）
焼き立てを２つ３つ、いや、５つ６つで我慢しました。

恐る恐る乗った今朝の体重計は、
昨夜クッキーを食べる前と変わらずホッ

ここ数日思うのですが、ダイエットには調理が役立つかも。
おなかがすいた～と思って、スープや煮物を作っていると、
その過程でわりと空腹感が落ち着いてしまい、
一気食べが避けられるみたい。

それにしても、ダイエット中にクッキー焼くなんて
なんてクレイジーなワ・タ・シ。