痩せるって難しい？たいへん？

どうも、旅の癒し人　ハリ・ジーバンです。

先日、お客様から「ダイエットの動画ってどうなったの？」と連絡がありました。

昨年から動画でダイエットのお手伝いが出来ないか考え

何度も試行錯誤してました。

動画を作成する前は　体重67.2kg 

身長182cmでは体重72kgが普通なので少し痩せてる状態。

でも個人の理想は60〜62kg

試行錯誤する中で、体重を増やして

動画を流して　体重を減らして

を繰り返してました。

そして、昨年末にやっと動画をアップ⤴️

その時の体重は66.2kg

写真はありませんが、、、

そして、2週間が経って

64kgに、、、

やはり暴飲暴食をしたりお通じがなければ

体重に変動が無かったり数百グラム増えたりしますが

正月に餅太りする私にとって中々良い結果ではないでしょうか、、、

正月の間で餅を20個ほど頂きましたがね　笑

普段の生活スタイルは変えずに

ただ毎日寝る前に、流すYouTube動画のリストに下記動画を加えただけ。

みなさまもとりあえず1ヶ月お試ししてみては？

旅の癒し人　ハリ・ジーバン（Hari Jeevan）

幼少の頃から喘息持ちでしょっちゅう病院にお世話になっていました。

20代の頃には左肺気胸を発症し入院。肺の空いた穴が閉じてもすぐに開いてしまう為、

転院して内視鏡手術を行いました。数年後に右肺気胸発症し再入院して、完治しかけた時に

左の肺に負担がかかり過ぎたのか、手術した所が開いてしまい再発、再手術。

色々なサプリメント、鍼灸、漢方など様々なことを試してみるも改善にはなりませんでした。

30代前半に知人の紹介で気功治療に出逢いました。

それから、喘息の発作はなくなり、しょっちゅうお世話になっていた病院にも

通わなくなりました。

治療院の先生に「あなたにも力があるよ。」と言われ

独学で勉強し『気功整体師』として活動を始める。

名古屋でHealing space Atelier  White を開業

施術法を『ハリさんのエナジーヒーリング』として始める。

名古屋のサロンを閉め、ワンボックス内で施術ができるようにして

全国を旅する癒し人として活動を始める。

YouTubeで『ハリさんのヒーリングch』を開設

☆ホンマルラジオ奈良局　パーソナリティー

☆Fagical Market 主催

☆FBページ

https://www.facebook.com/hari.jeevan.1272

☆YouTubeチャンネル『ハリさんのヒーリングch』

https://www.youtube.com/channel/UCsphoZfyEJB4wU-E8DGlBvg

☆LINE@

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