マウンテンバイクロード練習報告 (^.^)

マウンテンバイクロード練習報告　(^.^)


天気　超晴

気温　暑すぎ　

風　　　あったけどチカラで行ったから問題なし

スタート時間７時３０分

距離: ６５ km

時間: 04 時間 16 分 29 秒（休憩時間含む）

最高速度４５ km/hルート複雑過ぎる(^_^.)簡単説明　習志野～市川～松戸～埼玉　三郷～東京　水元～柴又～小岩～市川～船橋～イオンモール幕張新都心～習志野こんな感じのコースです　いや～～暑かった　路面の暑さと　車からの熱さ　大変だった～～(~_~;)(^_^;)けど先週の疲れが無く　効率のいい走り方が出来たから習志野～みさと公園まで１時間１５分で到着した　あとのコースは体力があまっていたから　海側を走って帰宅した余裕あり　(^.^)　　またどこか走る～　　
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日曜劇場シリーズ「おやじの背中」 第5話『ドブコ』 作・木皿泉

日曜劇場シリーズ「おやじの背中」　第5話『ドブコ』　作・木皿泉
2014年8月10日（日） 21時00分～21時54分

娘は警察官、父さんは悪役専門の役者。テレビの中で死んでばかりの父さんが、ある日本当に倒れて…。悪役としての父の生き様を見て、娘は成長していく。
番組内容
警察官・三冬（堀北真希）の父・正（遠藤憲一）は悪役専門の役者。テレビの中で斬られて死ぬ正の姿を、三冬は幼い頃から見てきた。ある日、同僚で幼馴染のマサル（溝端淳平）から結婚式に出席しないでくれと言われる三冬。それを見かねて職場に乗り込んできた正に三冬は激怒する。その時、通りすがりの子供が正にヒーローごっこを仕掛けてきた。いつもの様に応えてやられて死んでみせる正。だが何故か倒れた正が立ち上がらない…。
出演者
丸井 三冬…堀北 真希 佐々木 勝（マサル）…溝端 淳平 静香…谷村 美月 ヒーロー役…小柳 友 三冬の同僚…安藤 玉恵 丸井 弓子…薬師丸 ひろ子（特別出演） 丸井 正…遠藤 憲一 三冬の上司…河野 洋一郎 監督1…宮崎 吐夢 監督2…安井 順平 ヤクザ風の男…赤星 昇一郎 時代劇・斬り役…関根 大学 殺し屋…矢部 太郎 小三の三冬…須田 琥珀 ホナミ…内田未来子供1…神保 龍之介 子供2…阿由葉 朱凌 看護師1…白土 直子 看護師2…勝平 ともこ 花嫁…井端 珠里 子供の母親…羽鳥 名美子 AD1…龍輝 医者…重村 佳伸
みどころ
10人の脚本家と10組の名優で10の物語を紡ぐ『おやじの背中』第五話。
スタッフ
脚本…木皿泉　演出…北川雅一　プロデュース…八木康夫
公式ページ
◇番組HP http://www.tbs.co.jp/oyajinosenaka/ ◇Twitter @oyaji_tbs https://twitter.com/oyaji_tbs

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<土ドラ>水球ヤンキース #04

<土ドラ>水球ヤンキース　#04
2014年8月9日（土） 23時10分～23時55分

水球×ヤンキー=可能性は無限大!?この夏イケメン水球軍団が大暴れ!!日本初の水球をモチーフとした青春ストーリー!笑いあり涙あり!お見逃し無く!!!
ご案内
「水球ヤンキース」番組公式ホームページでは随時情報更新中!是非ご覧ください!!⇒http://www.fujitv.co.jp/suikyuyankees/index.html 公式ツイッターも話題沸騰中!!現場から最新情報をお届け!フォロー&リツイートよろしくお願いします!!⇒@suikyu_yankees

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来週末開催 8月9日、10日ミスターマックスおゆみ野フリーマーケット

８月９日、１０日ミスターマックスおゆみ野フリーマーケット

ミスターマックス おゆみ野 フリーマーケット

ブログで紹介したハンドメイド出店者さん　
　８月１０日　出店しますよ

新作あり～～～(*^▽^*)

ｍｏｏｎ　ｄｅｓｅｒｔ　犬の洋服
http://ameblo.jp/karenmoko/
自己紹介　
ハンドメイドの犬の洋服など作って
フリマで販売してます
(^.^)　わんちゃん　つれてきてね
作品も紹介していますよ～
ブログをチェック チェック　
わんちゃん連れて遊びにきてね


　　　　　　ハンドメイド出店者さんにはオススメ会場
主催　中井川オフィス　出店方法と開催日はこちらに
http://www.nakaigawaoffice.com/

MrMaxおゆみ野 ショッピングセンターフリーマーケット
　　会場住所　千葉市緑区 おゆみ野 中央２－３－１
　　区画数　　　　52区画（雨天中止・小雨の場合は一部実施する場合あり）
　　出店料　　　　1区画1日2,500円
　　駐車料　　　　無料（出店者は指定駐車場所あり）
　　開催時間　　１０：００～１６時まで
　
詳しい内容は主催　中井川オフィス　にお問い合わせください
電話でのお問合せは　043-284-7559　　（10：00～18：00まで）
Faxでのお問合せは　　043-254-8701　　（24時間OK）」

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東京　神奈川　さいたま　関東 　松戸　柏　

　手づくり　ハンドメイド　アート　イベント　

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リサイクル　エコ　フリマ　フリーマーケット 　片付け

断捨離　　市原　千葉　五井　蘇我 　稲毛　幕張

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木更津 イオン 姉ヶ崎　犬　ペット　

マウンテンバイクロード練習終了

マウンテンバイクロード練習終了


帰宅した


暑い～



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