次回 トレーニング方法 (^_^;)

次回　マウンテンバイクロード　トレーニング方法

コースを考えいますが

車体を車に積んでいけば

いろいろと選択が多くなるのですが

そこまではね～

前はやっていましたよ(^.^)
　

今考えているのは　

７月２７日に　習志野～成田山　帰宅コースが印旛沼経由で

行ったのですが、　

それを印旛沼を経由しないで　同じ道で帰宅するコースを考えています

アップダウンがキツいけど　

しかも　指定時間　３時間４５分で往復(休憩時間含む）　

ロード車ならね～　　でもハルさんマウンテンバイクで　でもやる！走る！



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ST赤と白の捜査ファイル #5

ST赤と白の捜査ファイル　#5
2014年8月13日（水） 22時00分～23時00分

心霊番組の撮影中、プロデューサーが首の骨を折って死亡。現場には首の切れた紙人形が…。これは事故?事件?それとも霊の祟り!?STは心霊現象を解明できるのか!?
出演者
藤原竜也、岡田将生、 志田未来、芦名星、窪田正孝、三宅弘城、柴本幸、水上剣星・ 田中哲司・ 林遣都、瀬戸朝香、渡部篤郎
番組内容
人気心霊番組の撮影中、プロデューサーが首の骨を折って死亡しているのが見つかる。現場は霊が出るといわくつきの部屋。捜査一課は事故と判断するが、赤城(藤原竜也)は他殺と断定。霊能力者の安達春輔をはじめ、出演タレントやディレクター、ADへの聞き込みを開始するが、青山(志田未来)は番組関係者全員が何らかの嘘をついていると気づく…。これは事故?事件?それとも霊の祟り!?STは心霊現象を解明できるのか!?
原作 今野敏「ST　警視庁科学特捜班」シリーズ(講談社文庫刊)
主題歌 ファンキー加藤「太陽」(ドリーミュージック・)


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FNSうたの夏まつり2014 8月13日（水） 19時00分～23時08分

FNSうたの夏まつり2014

2014年8月13日（水） 19時00分～23時08分


番組内容
　今年の夏も4時間を超える音楽の祭典が始まる!超豪華出演者を迎えての生放送!ここでしか見ることができないコラボレーションの数々を次々とお送りする。 ももいろSCANDAL「行くぜっ!怪盗少女」、榊原郁恵×郷ひろみ「夏のお嬢さん」、郷ひろみ×榊原郁恵「裸のビーナス」、渡辺美里×小室哲哉「My　Revolution」、岸谷香×miwa「世界でいちばん熱い夏」、ゆず×三代目　J　Soul　Brothers「夏色」、三代目　J　Soul　Brothers×ゆず「花火」、May　J.「Let　It　Go～ありのままで～」、神田沙也加×津田英佑「とびら開けて」、今回が初共演となる、川本真琴×中川翔子「1/2」、郷ひろみ×高見沢俊彦×氣志團×小室哲哉×浅倉大介「One　Night　Carnival」、華原朋美×小室哲哉「恋しさと　せつなさと　心強さと」、玉置浩二×JUJU「じれったい」、和田アキ子×miwa「古い日記」、初共演・SMAP
×スガ　シカオ「夜空ノムコウ」、徳永英明×水樹奈々「夢を信じて」、加山雄三×山本彩(エレキギター)×NMB48「お嫁においで」、ナオト・インティライミ×WaT×AKB48グループ「The　World　is　ours!」ほか、どれも見逃せない!夏の夜の祭典をお見逃しなく!
出演者
司会 草ナギ剛 加藤綾子(フジテレビアナウンサー) 出演アーティスト 浅倉大介 芦田愛菜 杏里 E-girls ウルフルズ AKB48/SKE48/NMB48/HKT48 EXILE　TRIBE/三代目　J　Soul　Brothers/GENERATIONS 金井克子 華原朋美 加山雄三 川本真琴 神田沙也加×津田英佑 岸谷香 氣志團 Kis-My-Ft2　木村カエラ クリス・ハート 郷ひろみ 小室哲哉 坂上忍 榊原郁恵 JUJU スガ　シカオ SCANDAL 鈴木雅之 SMAP 高見沢俊彦 玉置浩二 TUBE/前田亘輝 TRF T.M.Revolution 徳永英明 ナオト・インティライミ 中川翔子 西野カナ 乃木坂46 秦基博 早見優 氷川きよし 一青窈 藤井フミヤ 槇原敬之 水樹奈々　南こうせつ miwa May　J. ももいろクローバーZ/
私立恵比寿中学/チームしゃちほこ 森高千里 森昌子 森山直太朗 山下智久 ゆず 和田アキ子 渡辺美里 WaT ほか (50音順)


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ミスターマックスおゆみ野フリマ ハンドメイドｍｏｏｎ ｄｅｓｅｒｔ 犬の洋服屋 ８月１０日出店しま

ミスターマックスおゆみ野フリマ ハンドメイドｍｏｏｎ　ｄｅｓｅｒｔ　犬の洋服屋　８月１０日出店します


ハンドメイド出店者さん紹介（ｍｏｏｎ　ｄｅｓｅｒｔ　犬の洋服）

新作ありありです～　

わんちゃん用　浴衣あり～～

手作り品のため数に限りがあります
早めのご来店をオススメします



犬の洋服をハンドメイドで製作して販売している

出店者さんです　(^.^)

ブログもありますよ　

オーダー　も　ＯＫ



アメブロ　ｍｏｏｎ　ｄｅｓｅｒｔ　犬の洋服
http://ameblo.jp/karenmoko/

ブログ見て～～～

自己紹介　
ハンドメイドの犬の洋服など作って
フリマで販売してます
いろんな所に出没しますので
わんちゃん連れて遊びにきてね
看板娘のトイプＭＩＸ　チャーリーさんも居ます(*^_^*)
お客さまをお出迎えしていますよ～
ハンドメイドでオリジナル製作しているので

お気に入りの服が見つかるかも　(*^。^*)

ミスターマックスおゆみ野フリマに

わんちゃんをつれて　おこしくださいまし


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東京　神奈川　さいたま　関東 　松戸　柏　

　手づくり　ハンドメイド　アート　イベント　

東北　関西　四国　九州　全国　関西　東北　北海道

リサイクル　エコ　フリマ　フリーマーケット 　片付け

断捨離　　市原　千葉　五井　蘇我 　稲毛　幕張

船橋 　習志野 　八千代　成田　市川　師走 大掃除

木更津 イオン 姉ヶ崎

今週末開催 8月9日、10日ミスターマックスおゆみ野フリーマーケット

８月９日、１０日ミスターマックスおゆみ野フリーマーケット

ミスターマックス おゆみ野 フリーマーケット

ブログで紹介したハンドメイド出店者さん　
　８月１０日　出店しますよ

新作あり～～～(*^▽^*)

手作り品のため数に限りがあります
早めのご来店をオススメします

ｍｏｏｎ　ｄｅｓｅｒｔ　犬の洋服
http://ameblo.jp/karenmoko/
自己紹介　
ハンドメイドの犬の洋服など作って
フリマで販売してます
(^.^)　わんちゃん　つれてきてね
作品も紹介していますよ～
ブログをチェック チェック　
わんちゃん連れて遊びにきてね


　　　　　　ハンドメイド出店者さんにはオススメ会場
主催　中井川オフィス　出店方法と開催日はこちらに
http://www.nakaigawaoffice.com/

MrMaxおゆみ野 ショッピングセンターフリーマーケット
　　会場住所　千葉市緑区 おゆみ野 中央２－３－１
　　区画数　　　　52区画（雨天中止・小雨の場合は一部実施する場合あり）
　　出店料　　　　1区画1日2,500円
　　駐車料　　　　無料（出店者は指定駐車場所あり）
　　開催時間　　１０：００～１６時まで
　
詳しい内容は主催　中井川オフィス　にお問い合わせください
電話でのお問合せは　043-284-7559　　（10：00～18：00まで）
Faxでのお問合せは　　043-254-8701　　（24時間OK）」

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