ダンスをやめてから
体重が12キロ増加
目標がなければ運動なんてしたくない
スタッフ講師が
ヨガインストラクターで
ヨガも二度とやりたくなくて
現在ソエルのヨガを利用中
12キロも増えたら
ポーズも決まらない
かつて上級クラスだったのに
まーったくヨガもダメダメ
ダンスは嫌い
だけど
12キロ増加はかなりまずい
ということで
ダイエットはじめる
世の中便利になったもので
体重計にのれば
携帯アプリに
体重やその他もろもろ記録してくれる
恐ろしや