プロテイン生活はじめました

　　体重えらいことになったので

　食べる内容を見直し〜

　炭水化物を食べすぎ

　油系食べすぎ〜

　

　ダイエット気分をたかめるために

　プロテインも取り入れてみることに

　目標は60キロかなぁ

　まずは

　増えに増えた体重

　とりあえず減らしていこう〜

　

　道のりは長い