イライラの正体

恋愛相談だったり、旦那の愚痴だったりを聞いていていつも思うのが

よくもまぁ、自分本意な考え一色で次から次へと不満を表に出せるな～(^_^;)…

相手が離れていかない自信が持てたら、人間というものは自分本意になれてしまう生き物なのだろうか☺️だとしたら羨ましい。

人から嫌われたくなくて独りになるのがどうしても不安で仕方なくて、寂しさに耐えられなさそうな人はよく見かける。あまり理解は出来ないけど、あれはあれで…大変なんだろうな…人に合わせて嫌われないように必死で生きてる感じがするもの。

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イライラの正体は、他者への期待だと思う。

もっとこうしてほしい、昔はこうだったのに！もっと愛されたい、もっとわかって欲しい。どうしてこうしてくれないの？！

こんなことを他人に思ったところで無理な話だ☺️

冷静に考えれば、同じ人間ではないのだから分かるはずがない。感情をぶつけて傷付けたり、売り言葉に買い言葉になるまえに、イライラする前に、自分の気持ちを下手くそでも伝えたらいいのに、と思う

自分軸ですぐ物事を見てしまう人は

常にイライラしてる気がする…

そういう人と話すのは、なかなかしんどいものがある。思い通りにならないことへの感情しか伝わってこないからだ…(^_^;)

かくいう自分は、世間一般的には短気でイラちだった。人付き合いが壊滅的に下手くそで、常に衝突ばかりしてしまっていた。

もう思い出せない感覚ではあるけど、

相当悩み続けてたんだと思う。

常にイライラの正体について考えていた。

自分は正しい！どうして分からないんだ！周りの気持ちには目もくれず、自分のことしか考えていないからこそのイライラだったんだな、今から思えば(^_^;)

大切なことなので、もう一度声を大にして言おうと思う。

分かるはずがない、違う人間なのだから。

個人的に、感情的にぶつけるのは一番NGだと思う。真っ先に伝わるのは喜怒哀楽の感情だけで、肝心の内容なんて1㎜も分からない。だからその話から逃げるんだと思う。

言葉を選んで伝える努力はしたのか？

人に言えるほど自分は立派なのか？

周りに対して常感謝できているのか？

他の誰でもない自分の感情分析が出来ると生きやすくなってくるもんで、心が荒れることもなくなるもんなんだと思います☺️