今日はモモが筋肉痛です。それは昨日走ったからです。「とも」が体調悪くて家にいたので、午...

昨日も夕方にジョギングしてきました。やっぱりちゃんと５キロ走りたい。時間がかかっても走...

走ってきました。でも、目標の5キロは無理でした。きつい上り坂と下り坂は制覇したのですが、...

今日は夕方に走れないので午前中に走ってきました。 薄曇でも昼間は昼間。やっぱり暑い。汗び...

日曜日はジョギングの日今はバレーのために走っているのですが、趣味にしたいんですよね。 バ...

夕方はジョギングです。スポーツ店で買ったキャップと靴下を履いて走ってきました。 靴下は足...

ＧＷに入って最初で最後の自由一人だったんです。 のんびりしようと思ったけど、引越しの荷物...

ミニバスから帰ってきてから走りに行きました。バスケの試合を見て、自分の中で発散したいも...

ちょっと無理をして走ってきました。単身赴任が終わって太り気味になっちゃいました。体重落...

ジョギング再開２日目前回は半分しか走れなかったんですが、今日はほぼ完走できました。 スタ...