バレーボールの練習

アラ還ですが、まだ、バレーボールの伸び代があるのでは無いか？

スキーと違い、技術的なことを学ぶために、動画をみたりしてきませんでした。

今回、助走からジャンプの仕方について、YouTubeをみてました。

ジャンプは、両足を均等に使って行う。

自分はどうか？

右足をうまく使えてない気がします。

左利きなので、ジャンプするときに、左足から踏み込み、右足へ体重移動しながらジャンプしよう！

右足だけでジャンプするイメージを持つとちょうど良く両足でジャンプできる感じがします。

これを続けて行ってみます。