久しぶりに会社のバレーの練習に参加してきました。
地元のおじさんチームの練習に参加してからほとんど（皆無）練習に行っていませんでした。
しかし、春のバレーボールシーズンが近づき、右肩の調子の悪さが気になっていて、無理やりにでも動かさないとマズイです。そのためには、バレーの練習の回数を増やさないとならないので、ボールを触る程度になっちゃいますが参加しました。
腕が上がらないのでオーバーパスもまともにできず、腕が後ろに行かないのでアタックも打てずで、体育館の片隅でリハビリをずっとしてました。それでも練習半ばからは少しアタックも打ちましたし、試合みたいなこともしました。
右肩どうにかならないか！！
コメント
- まちこ [2008年2月21日 12:09]
- こんにちは。
久しぶりのバレーを楽しまれたようですね！！この季節は極寒の体育館でしょうが…
右肩の調子が悪いようですね。前のように思いっきりバレーを楽しめないと、ちょっと不完全燃焼かもしれないですが、ボチボチ肩作りしていってくださいね。 - 「はる＆とも」の父親 [2008年2月21日 20:57]
- まちこさん こんばんは。
肩痛がひどくてダメです。
普段の生活にも影響が出ていて、だんだん右腕が退化していってます。最後には動かなくなっちゃうんじゃないかと心配してます。（ちょっと大げさかなぁ？） - SKISUKI [2008年2月23日 1:09]
- こんにちは。
今週のシャトレーぜは土曜？日曜ですか？
私は日曜に行きます。一緒になれるといいのですが。
私も去年くらいまで四十肩でとても痛い思いをしました。（という話をしたことありましたね。）
二年近く痛くて、ピーク時、半年くらいは寝ていても痛くて、ロクに寝れない状態も続いていました。
今はほとんど痛みがありませんが、痛い間あまり肩を動かしていなかったせいか、今でも真上に腕が上がりません。わずかに前になってしまう。
痛いと腕を上げるのもいやになってしまいますが、動かしているのがいいかもしれないですね。いろいろ動かしているようですね。
直るためのアドバイスはできませんが、肩の関節の中に注射しました。と～っても痛そうな気がしていたのですが、普通の注射と同じくらいでした。(でも、劇的には良くならなかったです；)
困ったもんですよねぇ。 - 「はる＆とも」の父親 [2008年2月23日 16:35]
- SKISUKIさん こんにちは
シャトレーゼは日曜日です。
一緒になれます。わたしは「はる」と後輩親子を連れて滑ってます。子供はほったらかしにして、後輩のアルペン挑戦に付き合います。多分１回か２回で挫折するとおもってますけど・・・。
見かけたら声かけますね。 - SKISUKI [2008年2月24日 23:32]
- 今日はお疲れさまでした。
声を掛けていただきありがとうございました。
講習中で、あまり応答できず、すみませんでした。
講習後、アルペンを何度か滑り、また出会えたらとも思いましたができませんでした。今日のアルペンでは、全然滑れませんでした。このままでは、来週もみんなの足をひっぱってしまいそうで、検定、ちょっと考えてしまいました。と言っても、出るつもりではいますが；
また、今度よろしくお願いします。 - 「はる＆とも」の父親 [2008年2月25日 12:34]
- SKISUKIさん こんにちは。
講習が終わった頃にはホーンコースに戻ってました。昨日のアルペンは手ごわかったですよね。私もぜんぜん滑れませんでした。でも、検定当日は気合も入っているだろうから滑れますよ。がんばってください。また、一緒に滑りましょうね。
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