待ちに待った整体に行ってきました
辛かった！ほんとうに辛かった！
２週間前から背中が痛くって、我慢も限界に近い状態でした。
そして整体。
背中を見た後、右足首の治療へ。
痛みはほとんど無かったのですが動きが悪くなっていた見たいです。アキレス腱やスネ側の筋がひどい状態になっていると言うことで、みっちりと治してもらいました。
でも、さすがですね、スネの筋は違和感がずっとあったんで、これで万全です。
今日一日足に負担をかけないように言われたので、夕方のランニングはやめました。
背中の痛みもなくなったんですが、身体中モミ返しの筋肉痛になってます。
後は来週に向けて体調を整えるだけです。
体調さえ良ければ昨年よりも調子はよいので活躍できると思ってます。がんばるぞ！！
コメント
- そらはな [2011年6月19日 23:49]
- こんばんは！
以前の足の捻挫の影響ですか？
捻挫も完治には時間がかかりますからね、大事にしてくださいね(^^♪
背中も捻挫の影響ですか？
最近の話ですが、私もこけた時に足を捻ってしまい、左足首が言う事を聞いてくれません。
あぁ、年取ると治りが遅くなるなぁ～(+_+) - 「はる＆とも」の父親 [2011年6月24日 23:37]
- そらはなさん こんばんは。
足首も背中も足の捻挫の影響が大きかったみたいです。
今は背中は完治で、足首は９５％まで回復です。
確かに年を取ると傷などの怪我も治りにくいですね。そらはなさんも足はちゃんと医者などに見てもらった方がよいですよ。身体がゆがんで他のところが痛くなったりしますよ。
あなたのブログにコメント投稿されたものです。
