「はる&とも」と父親の波乱万丈!日記

腰痛と言うか筋肉痛と言うか?スキーの後遺症

今日になっても、右腰痛が取れません。
先週まで楽な滑りをしていたんだと思います。

この前のみさかスキー場は、朝一はカリカリ。雪面へのソフトなタッチでは板がズレズレで、しっかりと外足に加重をして、板を雪面に食い込ませて行く必要が有りました。

しかも、常連さんから、昨シーズンの方が落下していた感じがする。と、言われ、ターン後半まで加重をしていく意識で滑っていました。

しっかりとした加重によって、腰と臀部に負担がかかったんだと思います。昨シーズンも同じように痛かったので、悪いことでは無いと思ってます。





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