シャトレーゼスキー

シャトレーゼで講習を受けてきました。

基礎練習をみっちりやりました。
先生はSAJデモで褒め殺しの由井弟先生です。

課題は、足を伸ばす方向。
横ではなく、前にだすことです。

遠心力に対して足を伸ばすのではなく、進行方向に対して出して行きます。

そして、足を前に出すために、上半身も前にだす。そのためには、お尻をさげる必要があります。

イメージは出来たので、これから練習していきます。

今日は、足が何度もつりました。