ジョギング

最近はジョギングの話題をしていませんでしたが、

ちゃんと続けています。

 

以前は、平日の夜に走っていたのですが、さすがに忙しくて走っている暇がなく、休日に走るようになっています。

 

冬はスキーで忙しくって走れませんが、春になり走るようになっています。

 

このGW中も、毎日って言うわけには行きませんが、夕方に家にいる時には走っていました。もちろん今日もです。

 

足の調子もよくないってことで、距離は３キロ弱と短くなっていますが、体力作りにはちょうど良い感じです。

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コメント

--------これより以下のコメントは、2013年5月30日以前に-----------
あなたのブログにコメント投稿されたものです。

ハッピー [2011年5月8日 20:41]

こんばんは。
ジョギング続けてらっしゃるのですね！！うちの旦那さんは靴に器具をつけてｉ－ｐｏｄ
で距離やカロリーが見れるものまで買ったのに、いつからか走ってません(^^;)
無理せずに自分の出来るペースで続けてらっしゃるので素晴らしいなぁって思います。

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「はる＆とも」の父親 [2011年5月8日 20:57]

ハッピーさん　こんばんは。
なんとか続けています。
無理せず、マイペースって言うのが大事ですね。
私も最初は時間や距離を気にしていましたが、今は、自分が走りたい距離を自分のペースで走るようにしています。

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