久しぶりのバレー

最近バスケットばかりだったのですが、

久しぶりにバレーをしてきました。

ずっと重いバスケットボールを触っていたので、バレーボールがすごく軽く感じました。でも、その軽いボールでもアタックを打つと肩が痛みます。ぜんぜんダメですね。

 

どうも、楽しんでバレーをしていないですよね。それは、日記を見ていてもわかっていただけると思うんですが・・・。

練習をしないと身体の調子も悪くなるので、健康のためにも続けて行きたいとは思ってます。楽しんでバレーをするにはどうしたらいいんだろう・・・。