脳梗塞の予防法？

「脳梗塞は、怖い。良く分かった。じゃ、どうすればいい？」
「具体的な予防法は？」
という質問を多くいただきました。
　私は二度、脳梗塞になりましたが、素人です。
経験からお答えします。
「かかりつけ医」を持って下さい。
専門家のアドバイスが最適です。
当然、名医がいいです。
しかしポイントは、あなたが、名患者になる事です。
自宅か勤務先の近くで、気軽に受診出来る「かかりつけ医」を確保し、
定期的に健康診断を受けて下さい。
あなたの状態を熟知している医師のアドバイスが最適です。
「かかりつけ医」とタッグを組んで下さい。
脳梗塞は、強敵です。力を合わせないと防げません。
脳梗塞、こんな恐ろしい病気に絶対にならないで下さい。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　速水　陸　敬白