今朝もピラティスの早朝クラスに
参加して気持ち良かった^^
エロンゲーションっていうのを教えてくれるんだけど^^
身体の動かし方のクセとか
良い感じで改善できそう。
心地よく動かせる方が
本当なんですね🌈
身体のクセと感情、思考のクセは
つながってる^^と感じます。
まずは
愛の目線でそのクセを知って
仲良くなる^^
元気いっぱい💗✨
帰ってから
世界バレーの日本対オランダ戦の録画を
観戦❣️
みんなで勝ちにいく勢いと集中力^^に
大興奮^^
スポーツも、強いメンタルが必要💗
私たちがその強化をエネルギーから
お手伝いできたらいいなぁ。
素晴らしい体育の日になりました💗✨
感謝。