先日から、左首あたりが痛く、軽いむち打ちのような状態でしたので、
昨夜はこの写真日記やブログを書くのをやめてしまいました（＞＜；
そして今朝はヨガ体操に行き、
帰りに薬屋で温シップや貼るホッカイロを買って来て、さっそく左首に貼りましたら、
だいぶよくなったような気がします（＾＾；
やはり、夏からの疲れが今頃になってやってきたのでしょうか？
そして・・・加齢とともに、身体がだんだん弱くなってきたという事でしょうかね。
さて、大きな冬瓜（とうがん）を頂きました（＾＾）
＜冬瓜とは＞
ウリ科の一年生果菜。熱帯アジア原産。
漢方では利尿解暑、新陳代謝増進に効果があるといわれており、
中国では薬膳料理の食材として重宝されている。
夏に収穫されるのに冬瓜：涼しいところにおいておけば冬までもつので、
そんなところから冬瓜と呼ばれるようになったと思われる
中身はスポンジみたいな感じで、味はまったく無く水分が９６％らしいのです。
味をしみ込ませる料理に・・・ということでしたので、さっそくポトフーにして食べました！
なかなか美味しかったですよ～
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