筋肉だな

腰痛が治まらず整形外科へ

レントゲン撮って………

ま、筋肉の痛み、椎間板ヘルニアはないですね。加齢により椎間板は狭くなってますけど………

うーん、運動していないな………歩いたり何かした方がエエですよ。

痛み止め出します。湿布貼って暫く安静に。

ほい。