朝起きられない。気分が悪いというか、体がだるい。１時間様子を見ようと思って、床暖を入れた居間、２階のベッドに移って、やっぱり駄目だと断念、休みの連絡を入れる📱。
寝てはいなかったが、ずっと横になっている。平熱だし、原因が何だか分からない。無理やり体を動かせば、何とかなるかもしれないが、気持ちがついていかない。考えてみれば、昨夜から調子は悪かったのだが
。
こういう時は悪い事ばかり考えてしまう。生協の配達が、随分早い。起きる気分にもなれず、横になり続けて午前中が終わる🛏。
のろのろと起きて、生協の荷物を取り込む。７０００円台だから、いつもとあまり変わらない。コロナじゃないかって思ったりもしたけど、ふと思い出した💡。
鬱だ。睡眠薬のために受診していたんだけど、過去の記憶を遡ると、思い当たるフジがある。抗鬱剤は毎日飲んでいるけど、普段は実感することが殆どない💊。
お昼を食べたあと、抗鬱剤を飲む。頓服ではないが、２日分飲む。大分、倦怠感が収まってきた。完全に収まったわけではないけど、大分楽になった😊。
明日は祝日だし、のんびりやろう。明日、明後日を乗り切れば、３連休だ（スタッフさんには申し訳ないが）😪。
ＮＡＳＣＡＲ第３５戦：マーティンズビルの観戦記を書く。ステージ１は書き終えた。全体の三分の一弱。もう少し書こう、と普段ならなるが、今日は止めておこう✋。
好きなのに、書いている視線は虚ろだったし。本を読む気力もない。明日に備え、静養だ。お休みなさい( ﾟДﾟ)ﾈﾑﾋｰ。
