６時に目覚ましを掛けて、ラジオ体操をすることにした。運動不足の改善策だけど、そもそも全くテレビを観ない人なので、電源を入れること自体、３年ぶりくらい📺。
２０１９年まで、日テレＧ＋でＮＡＳＣＡＲ中継を３時間枠で放送していた時は毎週観ていたけども（レース時間は３時間超えが殆ど。編集をして週末に放送）、打ち切り以降は、殆ど観なくなった✋。
それゆえ、オリンピックやＷＢＣも全く観ていない。大谷選手の活躍には注目はしているが、ＳＰＯＴＶのＹｏｕＴｕｂｅでハイライトを観るだけだ💻。
テレビが嫌い云々ではなく、ＮＡＳＣＡＲの観戦記を年３６戦書いているからで、そもそも時間がない。まぁ、公式チャンネルで２日後に動画配信してくれるのは有難い💪。
当然、英語なので字幕を表示して、辞書を片手に書いているので、他の物を観る時間がない。レースも長いしね。書く以上、下調べもする🤔。
話は逸れたけど、久々なのでリモコンの電源が入るか、からの手探りだったけど、大丈夫だった。Ｅテレにチャンネルを合わせているので、これからは問題ないだろう
。
体操は昔観たことがあるけど、それを観てやったのは初めてだ。シニア向けだと思うが、僕にはちょうど良い。長すぎず短か過ぎず。疲れるというより、普段使わない部分を動かすので、いい運動にはなる。これから続けて行こう🍙。
接骨院に行き、デリシア上松店で少し買い物、ローソン上松２丁目店でコーヒーを飲んで帰宅。今日行ったのは、明日が祝日で休みだから😪。
月曜日は中央病院の通院になる。昨日、奈川まで遠出したから、火曜日は給油かな。あと、いもいの精算関係で、お金を下ろしに行こう。昨日は遅くなったので、先週の家計簿は今日〆た🐨。
