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長野県で初雪ね…

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 長野県も今日は、志賀高原で、平年より一週間早く初雪snow。初雪とは言っても、長野市から、車で1時間半ほどかかる志賀高原。下界とは全然違うところなんだけど、長野市だって結構冷え込んでるよyellow6

 明日の最低気温は、6℃だそうだからねー。寒暖の差って言うより昼間でも、寒い。と言いつつ、半袖半ズボンで僕は過ごしてたんだけどbe

 僕より、お袋だね・・・やっぱり気温変化への“耐性”は、だんだん弱くなってると思うから、朝晩の脈の確認+誤嚥に注意、体に負担のない範囲でリハビリ再開・・・。



 夏は熱中症が怖いし、冬は寒さが怖い。あのさ、中間がないんかい!って言いたくなるね。それがないまま、いきなりこの陽気だもんyellow23

 とにかく体を温めて、しっかり寝てくれって何度も念を押す。ふうsymbol6。神経使うな、いろいろとyellow7

 さすがに薄着の僕でも明け方冷え込めば暖房は多少は使う。でも、下水の関係で風呂に入らない習慣が続いてるんで、今でもずっとシャワーだね。ゆったり湯船に浸かるってことはないよ。そうだねー、ここ三ヶ月くらいはシャワーで通してるよ、ずっとyellow21



 そろそろ風呂入らんと風邪ひくって思うから、そろそろ・・・とは思ってるけどyellow5

 明日はお袋の体調次第で足湯yuに行こうかなって思ってる。可能性は、半々・・・いや、半分以下かな。日中が寒ければ、風邪ひいちゃうから無理だし、そこは体調+慎重に考えてって思ってる。2~30分、足湯に入ればものすごく温まるんだけどねsmileー。

 あーひまわり号は、明後日くらいに最終的に決める。ほぼ一日留守にするし、大丈夫かどうかは、締切日ギリギリまで引っ張るつもりyellow26

 無理は出来ないからねぇyellow27

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コメント一覧

haikyotansaku
http://black.ap.teacup.com/niwatori/
96?クロちゃん?腹黒いから、クロ。ま、そんなとこだね。
みねうちじゃ~
それはそれはおめでとう日野原先生にあやかって96まで生きるんだ なんで96だ(なんとなく…)
haikyotansaku
http://black.ap.teacup.com/niwatori/
あーそっか、10月生まれとは知ってたけど、4日だったかね。『100歳』って本も最近出てるし。ちなみに6日は、僕の誕生日だったリするんだけどさ。
haikyotansaku
ほー、そんなバケツあるのね。確かに寝付きは良いと思うよ。試してみっかね。
みねうちじゃ~
今日4日は風もなく雲もなく、快晴日野原重明先生、100歳のお誕生日おめでとうございます
みねうちじゃ~
足湯専用バケツっつうのもあるけど、15分・42℃くらいのに入れとけば身体中ほかほからしいよ寝付きもよいと看護師…
haikyotansaku
寒いね・・・長野はなおさら。体調管理にはそうは言っても細心の注意を払ってる。お袋はもちろん、僕もね。

そうやね、足湯我自宅ってのも一つの選択やね。工夫できればいいと思う。
non
http://blog.livedoor.jp/nongino/
いや~、今朝はこっちもめっちゃ寒い!
とは言え、そっちよりはまだマシなんだけど。
高齢者は気温の変化に対しての感じ方が鈍くなっているから、そこんとこを周りの人が注意してあげなくちゃいけないね。

足湯、行けなかったら温泉じゃないけど、家でやれば?
それだけでも十分温まるよ。
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