昨夜から雨が降り始め
乾燥が少しは軽減されるような気配
土曜の朝はお弁当作り
起き上がる時から足に違和感あり
なんと何と筋肉痛？
稽古休みの4週間は、ほゞ椅子生活
筋肉が衰えたのであります
確かに昨日立ち上がる力が弱いと
感じてはいたけれど・・・これ程とは
お茶の稽古
足腰の役にもたっているを実感の巻
そして昨日
稽古終わりの日に体調不良で休んだ
お茶友さんの「あの時コロナになっちゃって」
との発言に一同ビックリ
身近な方のコロナ感染者初めてという方ばかり
症状は軽く自粛時間がタイクツだったよう
近くのお店で買い物していたというので
感染しても普通に出歩いている人も多いらしい
気を引き締めてマスク手洗いしませんとね
午後には雨が止んだので
運動がてらあちこちへ買い物散歩したり
椿の蕾が少～し膨らんできたのを確認
