今日の私

午前中、ヨガ。

みちよ先生に会うだけでルンルン🎵🎵っていうか、なんだかパワーがでる。

まさにパワースポット。

今日も、長よう筋の強化～💫厳し～💫ぷるぷるする自分との戦いだけど、

下半身が驚くほどスッキリかる～くなる。

汗もしっかりかいて

朝から軽い。

はい、次‼️

ゴルフの練習。

どうしても、３番ウッドがあたらない。

いろいろ考えたり、YouTubeみたり

まだまだ練習が必要だけど、今日の発見は、上半身の脱力。

ガチガチの上半身だと、伸びやかなスイングにならない、

ドライバーを打ってる時と同じように

緩やかに。

 

はい、次‼️

ノンちゃん塾。

塾に行くのを楽しみにしてる。

本気に信じられないくらい真面目に取り組んでいる。

ノンちゃん、本当に、ママは、楽しみです。

頑張ろうね。🎵