昨日のお昼過ぎにカミサンの携帯電話の機種変更に付き合いドコモショップへ...
手続きやら説明やらで約2時間半くらいかかりました...^^;
夕方、半田の盆踊りに行こうかと思っていたけど、
また坐骨神経痛が出て歩くと痛くなってきたので行くのをやめときました。
さて今日は夏季休暇の最終日..
特に予定もない、坐骨神経痛次第かな？
明日からの仕事だから、あまり無理も出来ないんで
のんびりと過ごした方が無難かな？
以前に比べ、随分と歩けるけど、
たまに激痛が走るから本調子ではないしねぇ
早く完治して欲しい..。
昨日、また朝早く、リハビリをチャリンコで-はわい-まで...
前景姿勢は坐骨神経に刺激しないみたいで、痛みがなく漕ぐことが出来る
この日から、行きつけの整形外科が盆休みが終わりやっていたから
帰宅後、シャワーを浴びて、行ってきた...。
レントゲン写真の結果、狭窄症の状態は2年前に坐骨神経痛になった時と
変わってないという事で、しばらく投薬して様子をみることになった..。
あまりにも痛みがとれなかったら、ブロック注射ということ、、
先生いわく、少し頑張りましょう！だそうです。
要は、少しの間、痛みに耐えましょう！ってことだよね..^^;
この日は、カミサンから、川がみたい、ドライブに連れてって！言われてたんで
近場でという事で、ふと、くらがり渓谷が思い浮かび行くことにした
岡崎の街を通るから、まずは和泉屋さんで、みたらし団子とおはぎを買って
元祖、釜揚げうどんの釜春で、うどん食べてから向かった
途中、道の駅や雑貨屋さんにも寄ったりしてね。
くらがり渓谷は50年以上前に来て以来だったが、
イメージとはかなり違っていて、なんだかなぁ...
中途半端な感じで、ちょいと寂れてた感じ
それでも、水遊びやBBQを楽しむ人たちが沢山いました。
川を見たから、今度は海を見に行こう！となり
岡崎から蒲郡へぬけて、三ヶ根山へ行くことに...
ここも数年ぶり、やはり寂れていた...
それでも、三河湾が一望できてよかった
で、そのまま吉良ワイキキビーチまえ下りてきて
夕陽をみてから帰宅...
カミサンが、とても喜んでくれた！
それで、自分も大満足！^^
PS-くらがり渓谷で激痛を我慢して歩いていたら
途中から痛みが軽減してきて、普通に歩けるようにもなってきた
リハビリになったみたい..^^;
今朝も、いつもより痛みがなく、多少痛みを我慢しながら歩ける
これなら明後日からの仕事もなんとかなるかも？
ちょっと安心したよ...^^
変わらず歩行困難...( ；∀；)
ただ前屈みになって歩く分には大丈夫なんで
もしかしたらチャリンコは乗れる!?
筋力を落としたくないから、朝一で試してみたら
チャリンコは問題なく漕げました！
そんなワケで-はわい-までのんびり行って来ましたよ～
それほど暑くもなく心地よかった
雲が何となく秋っぽかった...
夏季休暇5日目折り返し...
坐骨神経痛は変わらず...
9日間もある休暇が、このまま終わっちゃうの？
それより、、この状態のまま、休みが終わって仕事？
もちろん、這ってでも行くけど、、（笑）
前かがみになって歩けば痛みが緩和するけど
まるで腰の曲がった爺様だもんカッコ悪いよなぁ...
薬も飲んでるけど効いてない、、
椅子に座っているのが一番、楽で痛みがない、、、
暇すぎてドラミングの練習ばかりしてる..^^;
YOU TUBEで坐骨神経痛の痛みがとれるストレッチとか観てやってるけど
今のところ効果はない...
兎にも角にも、、
坐骨神経痛のバカヤロー!!!（笑）
それでも今日は午前中は、孫のイッチと水遊び
可愛いなぁ～（ジジ馬鹿）
富士山写真大賞に応募予定の写真を現像したり...
午後からはカミサンとかき氷を食べに行ったり
不自由な体でそれなりに楽しんでるから
うんうん富士山に逢えないなんて
どってことないさ！( ；∀；)
大好きなかき氷も食べにいったし
出来る範囲で楽しんでいますよ～^^
土曜日の午後にスイミングに行ったときに
右臀部に違和感があったのだが、ちょいと無理して泳いだのがいけなかった？
翌日から、右臀部から足首にかけて、突っ張るような痛みと痺れが...
数メートル歩くだけで痛くて、立っている事さへ痛い
横になっても痛くて仰向けには寝られないほど...
左向きで膝を抱えるようにしてしか寝られないほどの状態..
一昨年にもなった坐骨神経痛、今回はそれ以上に酷いみたいだ
ロキソニンがあるので飲んでみたが、全く効かない...( ；∀；)
本当は昨夜から富士山麓へ行く予定で荷物まで車に積んで準備したけど
さすがに今回は諦めました..。ﾄﾎﾎ
病院も盆休みでやっていないないからなぁ...
コッチも昨日の朝、東京へ帰ったし
今日は、無理せず一日中、家でゆっくりします...
PS-それでも日曜日には午前中、コッチとカミサンで香嵐渓まで蕎麦を食べに行き
夕方には、イッチ家族とみんなで-はわい-で海メシをしたよ
楽しい夏の思い出が出来ましたよ...。^^
-はわい-はローカルのコミニュケーションが良くて
変わらず素敵な場所でした..^^
