家食とスシローとゴトウパン

コロナウイルスの感染抑制のため

卓球の練習も全滅なっちゃった。

ホンの少しだけどは筋トレしてますが、

摂取カロリーの方が多く、体重は増加傾向

早く練習ができるようになればいいなあ。

 

まずは家食

沸騰ワードで志麻さんが作った料理を参考に

作ってくれました。

 

アボカドと大根おろしのサラダ

醤油とレモン汁で

 

新玉ねぎとツナのレモンサラダ

さらにカツオ節をトッピング

 

生ハムとモッツァレラチーズに黒コショウとオリーブオイル

 

ささ身せんべい

柚子味噌、柚子胡椒、七味のバージョン

 

金曜日の昼食は職場の近くにあるスシロー

マグロ山かけとマグロユッケ

 

ベーコンの握り

以外に旨かった

 

生えび

プリプリ~

 

大切りまぐろ

 

炙りサーモンバジルチーズ

バジルチーズが

 

牛塩カルビの握り

 

焦がし醤油のマグロ

 

土曜日の朝食

「とみ田」のつけ麺

めちゃ旨い

 

山口市旭通りにできた「ゴトウパン」

先日お店の前通ったら行列できてたので行ってみました。

 

おいしいパンばかり

 

スーパーに行ったらあったので即買い

ブラックサンダーのティラミス

おすすめです

 

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