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第2回ノルディックウォーキング体験会

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初心者大歓迎

第1回が好評でしたので、第2回も開催することに決定いたしました

専用のポールを使用するウォーキングは効果的な“有酸素運動”として
下半身だけでなく腕、上半身の筋肉など全身を使うエクササイズです



日程：10月23日（日）

時間：10：00～12：00　(9：45受付開始)

場所：稲沢公園

料金：500円(保険代)

定員：20名

協力：株式会社キャラバン


第1回はこんな感じでした

　

初心者も安心して参加いただけますので
お早めに申し込みに来てくださいね

※定員になり次第募集は終了とさせていただきます。

詳しくは定員まで☆でゎ