先日、白馬の登山の帰りに仲良しのスポーツショップに寄ったら、すごく良いものを紹介されました
その名も「PHYSEEL」
フィジールとは…
いつでも、どこでも手軽にアイシングを可能にした冷却包帯です。
フィジールは、アルコールなどの液体を染み込ませた包帯（バンテージ）で、冷蔵・冷凍設備などを必要としません。
だから氷がすぐに手に入らない遠征先やアウトドアにぴったり
さらに氷と違って冷やし . . . 本文を読む
第2回ノルディックウォーキング体験会
☆参加者募集中☆
初心者大歓迎
第1回が好評でしたので、第2回も開催することに決定いたしました
専用のポールを使用するウォーキングは効果的な“有酸素運動”として
下半身だけでなく腕、上半身の筋肉など全身を使うエクササイズです
日程：10月23日（日）
時間：10：00～12：00 (9：45受付開始)
場所：稲沢公園
料金：500円(保険代 . . . 本文を読む