痛めていた首がなかなか治らず、
11月はおとなしくしてました。
トレーニングも控えてバイクも
乗らないでいたら治るかと思って
いましたが、そう簡単でもなかった
です。
当然、動かない方がいい時期って
あると思いますが、そこを過ぎたら
積極的に動かしていかないと筋肉も
落ちるし、身体の動きも悪くなる、
そんな悪循環におちいってた感じ
でした。
今年は今回の首を入れると3度も
大きな怪我をしました。痛い思いは
していますが、色々と勉強できています（笑）
水曜日に東京に行く用事があり
松栄先生のとこにも行ってきました。
かなり治してもらいました！
さて、本読もっと！
