スイム４００MTT.

鉄平スイムに入会して、５か月たちました。
今年、最後の練習日に４００Mタイムトライアル。
目標を７分４０秒に。
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結果は、・・・・
７－３８－６．
２００ｍを過ぎてからは、５０ｍをほぼ１分で。
９月末のTTより１７秒早くなっています。

やっぱ、練習は嘘つかないな！！！！
次回の目標は、７分２０秒切り。
今まで通りの練習では、無理。

上がり５００Mを手板スイムでもやろうかな？？？
やりますよ。